Els perills relacionats amb l'estrès (efectes a curt termini) i les situacions de tensió (efectes a llarg termini) són cada vegada més rellevants, amb indicadors creixents d'accidents relacionats amb situacions d'estrès laboral en relació amb demandes laborals, condicions de treball deficient o relacions laborals, demostrant que un risc fa no necessita tenir una presència física.
Tasques monòtones, repetitives, tedioses i sense sentit
Ritmes de treball inconsistents
Horaris perllongats i estrictes de treball amb sistemes de canvis febles
Absència de poder en la presa de decisions i control durant l'horari d'oficina
Falta de progrés i inseguretat sobre la continuïtat en el treball
Posició i responsabilitat ambigus sobre altres persones
Falta o feble relació laboral, assetjament, assetjament i violència
Lideratge deficient
Conciliació entre treball i vida no laboral
i té múltiples
EFECTES
Psicològica i social:
Burnout
Salut mental: depressió, trastorn d'estrès postraumàtic i/o ansietat
Salut social i conductual
Fisiològiques i físiques:
Trastorns musculoesquelètics
Malalties cardiovasculars
Síndromes metabòlics i diabetis
És difícil avaluar un risc psicosocial com els altres perills, ja que no es pot atribuir un valor i buscar solucions d'acord amb l'avaluació del risc.
No obstant això, hi ha diferents estratègies sobre nivells d'intervenció en la gestió de l'estrès que, idealment, s'han de combinar.
El nivell de prevenció primària pretén actuar a la font de l'estrès, reduir-los o eliminar-los abans que el treballador pugui experimentar-lo:
El nivell secundari orienta els treballadors a nivell individual a desenvolupar coneixements, habilitats i recursos per fer front a la seva resposta a l'estrès.
El nivell terciari pretén rehabilitar treballadors que han tingut problemes relacionats amb l'estrès en el passat, amb estratègies per retornar-les als llocs de treball que consisteixen en el seguiment i l'assessorament.
sabies que...
A l'oficina de Google, el benestar és una prioritat?
Els treballadors de l'empresa tenen accés a gimnasos, pistes de voleibol, bitlles, un parc esportiu a l'aire lliure i fins i tot classes de música al campus de Google!